Qu’est-ce que la compassion ?

La compassion est la capacité que nous avons de comprendre la souffrance d’autrui. C’est un sentiment qui nous permet de partager et de soulager la souffrance des autres. Ainsi, nous contribuons à amoindrir la peinedes personnes qui souffrent dans notre entourage. Ce n’est pas la même chose que l’empathie. En d’autres termes, la compassion veut dire souffrir avec l’autre. Elle survient du cœur, lorsque nous voyons d’autres personnes en train de souffrir.

La compassion peut être divisée en plusieurs composantes. On retrouve la composante affective, la composante cognitive et celle comportementale. Cette émotion fait appel à notre cœur. Nous ne nous focalisons plus sur le « ’ moi »’. Nous regardons le monde avec un œil différent.

Quelles sont les étapes pour développer la compassion ?

Pour la ressentir, il importe de cultiver une aptitude à discerner la souffrance des autres. Il faut alors se rendre compte que nous ne sommes pas les seules personnes sur terre. L’idée que d’autres personnes aient besoin d’aide doit être un credo. Il y aura alors beaucoup d’émotions quand nous allons y arriver. Il faudra les contrôler.

Ensuite, nous devons nous contenter d’observer, sans porter aucun jugement. Si nous portons des jugements, nous ne pourrons pas ressentir de la compassion. Si nous pensons que la personne qui souffre mérite ce qui lui arrive, le sentiment de compassion ne viendra pas.

Il est aussi primordial de ressentir des émotions. C’est vrai que parfois, ces émotions peuvent nous faire souffrir. Mais, en nous laissant porter par la compassion, nous nous sentirons mieux.

Enfin, il faut mener une action. Après avoir vu et ressenti la souffrance de l’autre, nous devons agir. Nous pourrons par exemple atténuer la souffrance de la personne avec un câlin.

Les avantages de la compassion

La compassion favorise le développement personnel. La société sera plus ouverte aux difficultés des uns et des autres. Nous aurons ainsi un monde meilleur et nous veillerons les uns sur les autres.

L’essentiel à savoir sur le magnétisme

Le magnétisme est une technique de guérison utilisée depuis des lustres. Malgré que cette pratique ait fait ses preuves dans les temps et dans l’espace, elle suscite encore l’intrigue chez les personnes de nature très cartésienne.

Qu'est-ce que le magnétisme ?

De par sa définition générale, le magnétisme est un terme courant s'appliquant aux propriétés aimantées de certains métaux ou au champ magnétique. Ces faits sont des terrains connus et personne ne pensera à vérifier la véracité de ces informations. Cependant, ce même thème renferme une autre force, méconnue et souvent contestée. Il s’agit de la capacité énergétique présente en chacun de nous. À noter que si certains disposent d’un niveau magnétique faible, d’autres en possèdent bien au-dessus de la moyenne, et par conséquent, sont capables de produire des effets palpables. En effet, un individu ayant un degré important de magnétisme peut utiliser sa force pour aider son prochain. D’ailleurs, quelle est l’utilité d’avoir un don de magnétiseur si ce n’est pas pour soulager les douleurs ? Néanmoins, comme la voyance, cette technique de guérison est un don qui doit être cultivé et amplifié.

Comment se déroule une séance de magnétisme ?

Le magnétisme consiste à capter les fluides nécessaires qui vont permettre au praticien de se positionner au-dessus du niveau énergétique du consultant. Dans le cas inverse, la séance pourra échouer et sera susceptible de provoquer des retours d’énergies pouvant être dangereux pour la santé. Aussi, même si votre don de magnétiseur vous permet de canaliser toutes les énergies nécessaires pour guérir votre patient, viellez à la qualité des fluides. Pour répondre à ce critère, la pureté du psychisme est exigée. Pour connaître la qualité de votre énergie, vous pouvez accéder sur des sites spécialisés proposant des tests gratuits. Par ailleurs, pour être soulagé de sa maladie, le patient doit apporter sa part de responsabilité dans la consultation. Croire en sa propre guérison sans hésitation est la première étape de sa guérison.

Le magnétisme vis-à-vis de la voyance et l’astrologie

Le magnétisme trouve également son utilité dans les consultations en voyance. Certes, ce sont deux domaines différents, mais qui peuvent faire bon ménage. En effet, une personne qui sollicite les services d’un praticien possède, en général, un point énergétique à la fois puissant et négatif que le voyant cernera facilement. Ce dernier parviendra donc aisément à affiner ses analyses en ayant connaissance des failles magnétiques de son patient. Ainsi, il aura la possibilité de diriger son client vers le droit chemin. En même temps, le professionnel en voyance en profite pour soulager les troubles émotionnels et psychiques du consultant. Pour ce faire, il remplacera l’énergie viciée de son patient en émettant un fluide magnétique positif.

Les corps célestes ont une grande influence sur l’organisme humain. Ce phénomène est l’effet magnétique entre le système solaire et la terre. Il y a donc une corrélation étroite entre le magnétisme et l’astrologie. D’ailleurs, quand vous ouvrez votre radio tous les matins pour écouter votre horoscope, vous entendez des prévisions sur votre santé, mais vous ne vous êtes jamais demandé comment la position ainsi que les mouvements des astres peuvent impacter l’état de votre corps physique. 

Savoir faire la différence entre un voyant et un médium

Il est parfois difficile de distinguer certains termes en ésotérisme. Par exemple, beaucoup de gens confondent souvent la médiumnité et la voyance.Ils pensent que ces mots ne sont que de simples synonymes. Pour ne pas vous tromper dans votre choix, il convient de relever les différences entre ces deux pratiques.

La voyance vis-à-vis de la médiumnité

Avant de dégager les particularités de ces deux arts divinatoires que sont la médiumnité et la voyance, il est important de revenir en arrière pour connaître leurs histoires. Bien que la voyance existe depuis l’apparition de la première société humaine, le terme médium ne date que du XIX^e siècle. Avant cette période, on attribuait d’autres appellations telles que devins ou spirites aux médiums, et cela n’a fait qu’entretenir la confusion entre les deux métiers. Cependant, il faut préciser qu’un médium peut avoir toutes les facultés d’un voyant, mais il n’est pas évident qu’un voyant puisse posséder un don de médiumnité. Les deux pratiques se distinguent donc par leur méthode de travail. Mais n'oublions pas la voyance pure. Celle-ci utilise des techniques ressemblant à celles de la médiumnité, c’est-à-dire, sans support. En effet, les voyants purs, également appelés médiums-voyants, ne recourent qu’à leur sixième sens pour prédire l’avenir.

Les particularités d’un voyant

La voyance, dans sa définition la plus simple, est la capacité de cerner les détails d’un événement lié au passé, au présent, et de percevoir l'avenir d’une situation. Les personnes pratiquant cet art peuvent avoir des dons leurpermettant de réaliser des prédictions sans utiliser aucun instrument de divination. Mais à la différence des médiums qui se connectent aux esprits disparus, les voyants purs interagissent avec les énergies émises par le consultant, tout en se fiant à leurs facultés extrasensorielles. Ces dernières requièrent une sensibilité, une empathie ainsi qu’une intuition très développées. Par ailleurs, actuellement, la plupart des voyants s’appuient sur des supports afin d’affiner les visions et d’apporter plus de détails dans les prévisions. Le tarot de Marseille, la boule de cristal et le pendule figurent parmi les outils ésotériques les plus convoités. En outre, même si le voyant à la possibilité de prévoir le futur, son rôle n’est pas, pour autant, de dire à son client ce qu’il faut faire. En fait, il a pour responsabilité d’éclairer celui-ci et de le mettre en garde sur des faits dont il sait l’existence.

Qu'est-ce quela médiumnité ?

Si vous désirez prendre contact avec un être disparu, la médiumnité peut vous aider. En effet, les médiums sont capables d’établir une connexion avec l’au-delà. C’est justement leurs principales spécificités et certains d’entre eux n’accepteront pas forcémentde réaliser des divinations. Toutefois, les espritsrévèlentdes messages qui, dans la plupart des cas, sont sous forme d’images, de mot ou de phrases, répondant aux questions du consultant. De ce fait, le médium n’est donc qu’un simple intermédiaire. À noter que le praticien n’a aucune influence sur les morts ainsi que sur les messages transmis. Outre cela, il existe de nombreux types de médiums, à savoir que chaque spécialiste développe son don grâce à une longue expérience liée à son karma. Vous pourrez, par exemple, aller voir un médium parlant. Celui-ci met ses cordes vocales au service d’une entité pour que cette dernière puisse communiquer de façon claire avec le consultant.

Recourir à la méditation pour accroître la maitrise de soi

Au cours de sa vie, l’homme se retrouve à plusieurs reprises confronter à des problèmes de taille. Quand ce genre de situation survient, chacun réagit différemment et il y en a beaucoup qui sont surpris de leurs réactions, car jamais il n’aurait pensé être capable de faire une telle ou telle chose. 

La vérité est que personne ne se connait réellement soi-même. 

On découvre, en effet, peu à peu notre vrai visage selon les situations que nous vivons. 

Depuis peu, bon nombre de gens ont trouvé une solution à ce problème dans la médiation. 

En effet une séance de pleine conscience leur a permis de mieux se connaitre eux même et ils ont eu droit à une amélioration de leur capacité de maitrise de soi. 

Quand on est sujet à la difficulté, on a toujours du mal à trouver les bonnes conduites à adopter pour ne pas risquer d’aggraver les choses. 

Malheureusement pour nous, qui sommes à ces moments en proie à différents sentiments : colère, impuissance, déception, etc. il est quasiment impossible de se contrôler et de prendre le dessus sur nos émois. 

Pourtant, il est important de prendre un peu de recul afin de mieux s’en sortir. 

Bien que ce soit difficile de se calmer et de se libérer de toutes les pensées négatives, qui fusent dans nos têtes, il faut quand même essayer.

La meilleure attitude qui convienne le plus quand le temps devient dur, c’est de s’asseoir calmement dans un endroit isolé, à l’abri des regards curieux et de tous bruits et se mettre à la méditation. 

Tout en fermant les yeux, il faut s’efforcer d’éliminer toutes les mauvaises pensées et idées qui nous rongent l’intérieur. 

Quand on se sent un peu mieux et détendu, il faut maintenant commencer à se poser les bonnes questions, en aucun cas il ne faut se culpabiliser, car cela ne sert à rien. 

Le sentiment de culpabilité nous empêche en effet d’avancer. 

Il  faut se demander, pour quelles raisons, on est au juste là où on est maintenant. 

Puis il faut se fixer de bonnes résolutions et s’en convaincre. 

En canalisant les énergies autrement, on verra en un rien de temps que le ciel s’éclaircit peu à peu, et qu’on ne se laisse plus emporter facilement.

Méditer pour avoir confiance

Mauvais souvenirs d’enfance, problèmes liés au travail…, nombreux sont les facteurs qui nous poussent peu à peu à perdre confiance en nous. Une confiance qui peut néanmoins être peu à peu retrouvée de différentes méthodes. Parmi les plus réputées, la méditation reste à l’évidence l’exercice qui vous permettra d’avoir à nouveau confiance en vous.

Avoir confiance en soi

Les moyens pour augmenter la confiance en soi sont effectivement divers. Seule la méditation offre pourtant une meilleure satisfaction lorsque l’on souhaite vivement reprendre confiance en soi. Il suffit néanmoins de trouver la bonne méthode afin d’atteindre cet objectif précis. La première étape consiste bien évidemment à trouver un endroit idéal afin de pouvoir se concentrer. Il est ensuite important de se concentrer sur un fait, un événement précis qui vous a fait perdre cette confiance en vous.

L’homme a en effet une confiance indestructible en lui, mais s’en rend rarement compte. C’est cette confiance que la méditation nous aide à retrouver petit à petit. La méditation dissipe doucement le doute. En vous concentrant, votre esprit fera apparaître toutes les réponses à vos questions. Vous constaterez qu’il y a des domaines où vous avez une profonde confiance en vous (en cuisine, en bricolage, en dessin, etc.).

Ce sentiment de confiance, vous allez vous le remémorer. Vous déterminerez ainsi comment vous vous êtes senti ainsi que les étapes que vous avez traversées afin de croire autant en vos capacités. Une fois que vous aurez remémoré les scènes qui vous ont permis d’avoir une telle confiance en vous, les conclusions viendront d’elles mêmes ! 

La méditation pleine conscience

La méditation dite de pleine conscience se résume à se concentrer sur l’instant présent. En pleine méditation, nous nous focalisons sur nos propres sensations internes, ses émotions, ainsi que ses perceptions. Mais comment se pratique exactement la méditation pleine conscience et quel impact a-t-elle sur un individu ?

Les biens faits de la méditation pleine conscience

Parce que la méditation consiste à se focaliser sur ses pensées et ses sentiments, elle joue un rôle important sur notre mental, mais aussi notre physique. Cet exercice permet en effet d’évacuer le stress. L’humeur d’un individu pratiquant la méditation de pleine conscience change également.

De nombreuses études ont d’ailleurs prouvé que la méditation pleine conscience porte également sur des domaines différents comme la cardiologie, la dermatologie, mais aussi les douleurs chroniques et les problèmes respiratoires. Le changement d’humeur joue aussi un rôle important sur la diminution des symptômes étroitement liés au stress et au sentiment de fatigue.

Comment se pratique la méditation pleine conscience

Parce qu’elle exige de se concentrer sur l’instant présent, la méditation pleine conscience exige une longue réflexion. Nous avons donc besoin de nous concentrer sur nous-même durant la méditation. Portant également le nom de méditation pratique, la méditation pleine conscience nous invite à nous concentrer sur ce que nous ressentons au moment présent.

Il suffit, durant la pratique de la méditation, de se focaliser sur un objet précis, sur son corps ou sur une activité précise. Cela vous amène à changer complètement votre rapport au monde. Peu à peu, vous commencerez à sentir votre situation dans l’univers et pourrez ainsi vous concentrer également sur l’énergie qui circule dans votre corps.